Q龙眼肉可以和蜂蜜一起吃吗

2020-07-25

描述：

龙眼肉可以和蜂蜜一起吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼肉可以和蜂蜜一起吃。龙眼肉含有丰富的矿物质以及维生素，还富含蛋白质以及铁质，对于人体有多方面益处，比如能够补血补气、美容养颜、保护视力等，而蜂蜜营养价值也比较高，具有润肠通便、排毒养颜、增强身体免疫能力等功效，这两者在营养成分上没有冲突，所以是可以一起吃的，而且经常吃这两种食物对于人体也比较有益处。