Q女人脱发吃什么食物

女 32岁 2021-04-29

描述：

最近这一阵子我有脱发的情况，担心掉头发过多影响到了个人的气质，女人脱发吃什么食物？

医生回答：

女人脱发可以多吃一些瘦肉和鸡蛋以及牛奶，并且也可以吃红枣和黑芝麻以及核桃，补充身体所需要的营养，另外也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，对于缓解多半是有一定的帮助。

女人脱发可能是由于精神压力过大所导致的，如果为了减肥过度的节食或者是偏食导致营养不良，也可可引起脱发的情况，另外也有可能是遗传的因素所造成的。

脱发的情况比较严重时，要及时的到医院就诊。