Q更年期综合征应该注意什么

女 47岁 2019-03-25

描述：

最近老是脾气暴躁，很想骂人，一点点小琐事都想发脾气，这个是不是更年期的综合症状啊。请问更年期综合征应该注意什么？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

您好，女性更年期综合征(women更年期综合征)是指女性更年期期间或之后雌激素水平下降引起的一系列综合征，主要包括植物神经功能障碍和代谢障碍。患者的主要表现是月经逐渐减少、心悸、血压升高、肥胖等。病人需要注意的是避免过于兴奋，保持清淡饮食，少吃刺激性食物，多锻炼，增强体质。要自我调节情绪，保持健康的心理状态。合理营养，养成良好的饮食习惯。维持和谐的性生活。严重的话可以去医院，用药物调理，具体可以请教医生，中药针灸都是很不错的。