Q喝隔夜茶能减肥吗

2020-05-14

描述：

喝隔夜茶能减肥吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

喝隔夜茶不能减肥，而且还会导致拉肚子，也不利于身体的健康。想要减肥，一定要选择正确的方法，才能达到减肥的效果，还不伤害身体。减肥期间一定要注意饮食，饮食上尽量不要吃高脂肪，含糖量高的食物，也不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对减肥有很大的帮助。平时可以加强锻炼、燃烧脂肪，有助于达到减肥的目的。