Q孕晚期耻骨疼得无法翻身怎么办

女 2021-03-19

描述：

我现在已经到怀孕晚期了，但是最近一段时间一直出现耻骨疼痛的情况。请问孕晚期耻骨疼得无法翻身怎么办？

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期耻骨疼得无法翻身时，可以使用骨盆腹带进行缓解，也可以在疼痛比较严重时，使用冰袋进行适当的冷敷。
在怀孕后期出现耻骨疼痛是由于胎头需要下降，进入骨盆之内，因此骨盆为了适应胎头，有利于胎头可以更好地入盆，会出现耻骨稍微分离的现象，这时就会产生疼痛。
建议期间一定要多休息，避免干重体力的劳动或者剧烈运动，可以在睡觉时在两腿之间放一个枕头，翻身时，移动脚和臀部要尽量平行、缓慢地行动。