Q孕晚期耻骨疼能揉吗？

女 26岁 2019-03-13

描述：

我马上就要到预产期了，这一段时间精神明显没有以前好，食欲比以前差了许多，小便次数多，总是尿不尽，晚上休息不好，而且耻骨特别的疼，翻身困难，孕晚期耻骨疼能揉吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕晚期耻骨疼可以揉，通过轻轻的按摩来缓解疼痛，孕晚期耻骨疼主要是因为孕晚期激素影响，盆骨韧带变松弛，后骨盆伸缩性增大引起的，严重者可能造成翻身，走路，起床困难等，孕期治疗没有特效的方法，也不能长期口服止痛药，可以局部按摩或者佩戴骨盆固定带减轻症状，注意饮食，加强补钙，注意平时自己的坐姿和卧姿等，保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，避免生气，避免着急，要多吃一些含营养的食物，大多产后会逐渐恢复。