Q经常带耳塞睡觉的危害

男 2019-03-28

描述：

经常带耳塞睡觉的危害我经常戴耳机睡觉，到底有啥坏处没有听朋友说都是会有副作用的

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

戴耳塞睡觉不会对耳朵造成听力损伤，但会影响睡眠质量。戴耳塞睡觉容易导致耳朵受压，难以入睡。虽然它不会对听力有害，但会影响睡眠质量很长一段时间。睡觉前，你可以喝一杯热牛奶来帮助你入睡。通常，你应该多做户外运动来v助你入睡。上面的建议和意见您可以参考一下，但是如果还是反复不断的出现这样的情况最好还是去你们那里当地的的正规医院挂科检查一下，避免再有其他的病情导致的这个症状出现，以免再错过了最好最佳的治疗期。此建议仅供参考