Q带耳塞睡觉有没有好处

男 33岁 2019-05-10

描述：

因为个人因素喜欢带着耳塞睡觉，起到隔音的效果，但是我听闻带着耳塞睡觉可能会对耳朵造成一些影响，想了解一下带耳塞睡觉会不会产生坏处，会不会引发耳朵大的炎症。

: 鲁茂松耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

只要没有长时间带耳塞听音乐的习惯，睡觉时带着隔音耳塞睡觉没有别的坏处的。但是长期使用会影响深度睡眠，主要是耳朵处于长时间封闭的内耳压力不平衡，从而造成睡后疲劳感。严重的会有头昏，头疼，精神不振的现象。隔音耳塞主要是用于平衡，减少噪音刺激，不建议塞得太深。长时间使用会使耳内压力变得不平衡，甚至在熟睡后反复翻身可能会让耳塞磨破耳朵，继而引发炎症。长时间的血液流动不正常，最终导致听力下降。建议在特定情况才使用隔音耳塞，例如：环境嘈杂的地方。