Q小孩经常吃银耳好吗

2020-07-30

描述：

小孩经常吃银耳好吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

一般六个月以下的孩子，是不建议经常吃银耳的，因为孩子的消化功能还没有发育完善。不过对于大一点的孩子来说，是可以经常吃的，因为银耳中含有丰富的蛋白质，营养物质也比较全面，经常吃银耳还能够促进孩子的身体发育。不过，建议家长将银耳和其它蔬菜水果搭配着给孩子食用，以免小孩因长期单独食用银耳而产生厌食等现象。