Q小孩吃银耳对身体有什么影响吗

2020-04-27

描述：

小孩吃银耳对身体有什么影响吗

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩吃银耳对身体没有太大的影响，小孩能适当的吃一些银耳。银耳中富含硒元素等多种微量元素，可以增强身体的免疫能力。银耳还能起到通便的功效，如果便秘也可以适当的吃一些银耳。眼耳中含有非常丰富的维生素d，能够促进钙质的吸收，有利于孩子骨骼的发育。孩子吃银耳应该要适当的吃，因为银耳是一种不容易消化的食物，可以少量的进食。