Q产妇便秘需要如何有效解决

女 30岁 2019-05-14

描述：

由于我是一个第一次当妈妈的人，许多东西不知道，不过我生下宝宝三天了大便还是很困难，非常不舒服，想请问一下产妇便秘怎么办？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

造成产妇便秘有很多情况，由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。 2.经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱。 3.产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。 4.饮食结构不合理，蔬菜、水果吃得少，这是造成产后便秘的主要原因之一。调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，酌情选用药物对症处理。若实在还排便困难可以开塞露辅助。建议新妈妈要有意识地培养自己定时大便的习惯，不要等到大便在肠道内积压过多后再排出，定时排便可以有效预防产后便秘的情况。产后适当地下地活动，不要长期卧床休息，在室内多走动，有效地促进肠道的蠕动，可以有效地促进便意