Q产后便秘如何解决？

女 32岁 2019-05-01

描述：

我刚生过孩子两星期，这一段时间总是出现便秘的情况，身体特别的难受，产后便秘如何解决？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近一段时间总是出现便秘的症状，这种情况他如果出现产后便秘，有可能与饮食结构不合理，运动减少，肌肉松弛等原因导致有关。产后便秘需要平时多喝水，多活动，吃饭不能过于精细，需要粗粮细粮搭配才可以。所以如果出现产后便秘的临床症状，当然最好还是注意适当的运动，同时建议最好多喝水。再是平时照顾孩子活动量比较少，可以使肠蠕动减慢可以选择使用中成药治疗等。可以导致便秘，建议平时多活动，最好多喝水，必要时可以服用一些通便的中药进行调理。