Q西瓜补钾吗

2020-09-12

描述：

西瓜补钾吗

医生回答：

西瓜可以补钾的，同时，西瓜还具有利尿的作用，不过含钾最高的水果是香蕉，一般新鲜的水果，还有蔬菜中都含有较多的钾，可以在平时多吃一些香蕉、西瓜、草莓，都是可以补充钾的，然后，蔬菜可以多吃青菜、大葱、马铃薯、芹菜等，同时，向日葵籽中也是含有一定的钾。平时饮食上不要挑，要经常多吃清淡的，容易消化的食物，