Q缺钾乏力怎么补?

50岁 2019-02-05
描述:

我今年50岁了,干什么都觉得累,干点家务就特别乏力,吃饭也吃的特别少,还总是便秘,一直以为是肠胃问题,检查后说缺钾,缺钾怎么补?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

防治低钾的关键是补钾。临床上可选用口服10%的氯化钾溶液,但最安全且有效的方法是多吃富钾食品,特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。低钾血症一般都是有原因的,多数都是由于进食比较差或者腹泻,引起的钾摄入不足或钾排出增多引起导致的低钾血症。药物治疗的话,可以口服氯化钾缓释片。

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