Q减肥成功后会反弹吗

2020-05-19

描述：

减肥成功后会反弹吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥成功以后可能会出现反弹的效果，有的患者不会出现反弹的效果，这个主要根据患者的个人体质来决定。减肥成功以后如果患者不控制饮食的话，可能会出现反弹的症状，减肥成功以后，建议患者饮食方面，尽量不要吃高热量或者高油腻的食物，避免引起肥胖的症状。平时可以适当的多吃一些粗粮以及膳食纤维，适当的参加一些户外活动。