生完孩子总是觉得自己很容易生气,焦虑,怀疑自己是产后抑郁了,想问一下坐月子饿了肚子以后会怎样?
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坐月子期间会出现精神比较焦虑容易生气的情况这是非常正常的,这是由于激素水平的突然下降造成的,这属于产褥期精神综合症中医中最为常见的类型,在在坐月子期间注意尽量避免挨饿,否则的话,很有可能会造成对胃部的伤害,更有可能会影响奶水的分泌,平时一定要注意饮食多吃一些有营养的物质,注意多喝水多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,在饮食方面尽量避免辛辣刺激和生冷油腻,平时也要注意多休息做好保暖,注意局部的卫生和外阴的清洁。
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