Q高血压患者可以吃带鱼吗

女 44岁 2019-03-15

描述：

前几天叔叔说老是头晕，带到医院检查后医生说是患上了高血压。请问高血压患者可以吃带鱼吗？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是一个慢性的疾病，在治疗的时候需要长期的服用药物和饮食方面来进行相配合，才能够达到比较好的效果。带鱼能够促进身体的气血疏通，又可以预防各种各样的心脑血管疾病。并且，带鱼中的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸。这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，所以高血压患者是可以吃带鱼的。但是要非常注意少油少盐.少吃高胆固醇的食物。少吃高蛋白高脂肪食物。多吃蔬菜水果，改变不健康的生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯。