刘玉 副主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 内分泌科

糖尿病患者可以吃带鱼吗

发布时间: 2021-01-04 音频时长: 01分04秒
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糖尿病患者是可以吃带鱼的,因为带鱼食用后不会明显地升高血糖
另外,带鱼一种蛋白质含量比较丰富的食物,而且带鱼的脂肪含量较低,食用后不会增加糖尿病患者的体重。但是,糖尿病患者一定要控制每次食用带鱼的总量,以免造成消化不良。在烹饪时最好采用清炖的方式,避免油煎、油炸、烧烤的方式来制作带鱼,以免造成脂肪摄入过量。
虽然带鱼的蛋白质含量丰富,但是其他营养物质含量有限,因此在食用时最好搭配新鲜蔬菜、适当的主食等。另外,对于海产品过敏的糖尿病患者应该谨慎食用,以免食用带鱼后出现严重的过敏反应。

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