Q脾虚一般可以吃哪些食物？

女 12岁 2020-05-07

描述：

我女儿一直食欲不太好，医生说她脾虚，脾虚一般可以吃哪些食物？

医生回答：

脾虚可以多吃山药、芋头等食物，也可以用薏苡仁、红豆熬粥给她喝，这样有很好的健脾利湿的效果。如果伴有肝火旺盛，那么一定要注意饮食，不能吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃有效祛除肝火的食物，如菊花粥等。