我家的孩子这段时间总是不喜欢睡觉,也不知道是什么原因导致的,我想咨询一下孩子不爱睡觉是什么原因?
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孩子不爱睡觉可能是饮食结构不合理,导致体内缺乏营养物质,例如钙元素等,从而使神经兴奋造成的。有可能是睡眠时间过多,使孩子的精力比较充沛引起的。
如果与缺钙有关,应配合医生使用补钙的药物进行治疗,例如乳酸钙等。如果与睡眠时间过多有关,建议调整好睡眠时间进行改善。
平时睡眠的时间要控制在八小时左右即可,多加强户外运动。
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