史方堃 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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不喜欢睡觉是什么原因

发布时间: 2021-03-10 音频时长: 01分08秒
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不爱睡觉可能是由于个人神经衰弱引起的。神经衰弱会导致智力迟钝、容易疲劳。也可能是由于自己的情绪,容易烦躁会影响到精神状态而导致无法入睡。心理压力和沉重的心理负担都会导致不爱睡觉。
如果是孩子不爱睡觉,是由于孩子的大脑神经系统发育不完善,加上环境的影响,而且神经系统的抑制性较差,很容易影响孩子夜间的睡眠,导致不爱睡觉或睡眠质量差。
另一个原因是孩子喂食不当,很容易引起孩子消化不良或夜间饥饿,这也会影响孩子的睡眠。

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