支娜 主任医师 锦州市中心医院
三级甲等 神经内科
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睡觉喜欢说梦话是什么原因

发布时间: 2021-01-31 音频时长: 01分04秒
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睡觉喜欢说梦话,可由多种原因所引起。常见的原因可能为植物神经功能紊乱,比如在白天学习,或工作压力较大、精神格外紧张,就容易导致睡眠时难以达到深度睡眠的状态,如果睡觉长期处于浅睡眠的状态,就很可能会导致睡觉时说梦话。
另外,也可能为睡眠障碍、脑部病变等疾病因素所引起。如果只是偶尔说梦话,则属于正常现象,无需特殊治疗。
如果是经常性的晚上说梦话,而且严重影响睡眠,导致白天困倦、乏力,对工作和生活造成了影响,则需要到医院就诊,必要时可由心理医生予以指导。

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