Q怀孕早期能吃姜吗?

23岁 2019-07-02
描述:

姐姐月经推迟了,去医院检查后,医生说姐姐怀孕了,但是姐姐经常会吃一些姜,请问怀孕早期能吃姜吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期,孕妇可以适量吃点姜,对于缓解晨吐非常有效。姜中含有姜酚和二苯庚烷化合物,具有较强的抗氧化、自由基清除和抑制肿瘤的作用,吃生姜还可以抗衰老,开胃健脾,促进食欲。在炎热的夏天,如果饭前吃几片生姜,可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠道蠕动,增强食欲。建议孕妈妈注意休息,多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些含蛋白质、维生素高的食物,尽量不要吃辛辣、生冷、刺激性食物,要保持生活规律,心情愉快,做好各项产前检查

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