我都怀孕快一个月了,我一直都没敢吃过姜,想问下在怀孕初期可以吃生姜吗?
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孕妇应该谨慎适量食用生姜,生姜可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋,促进血液循环,振奋胃功能,达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。不过生姜属于刺激性食品,孕妇吃生姜时应注意以下几点:一、吃姜要适量,生姜属于热性药物,根据中医热者寒之的原则,孕妇要少吃生姜。二、如果孕妇有痱子、痔疮、肾炎或上呼吸道感染时,应暂时禁食生姜。三、风寒感冒或者淋雨后的畏寒发热时,可以用生姜红糖水。生姜红糖水可用于风寒引起的呕吐,不适用于其他类型的呕吐,包括妊娠呕吐者,所以孕妇应该适量食用生姜。孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间,怀孕初期的症状是停经,停经6周后大部分孕妇会出现早孕反应,怀孕期间可以吃姜的,对胎儿发育没有什么影响的,但还要注意饮食,饮食要注意,要营养均衡,不要吃辛辣油腻的食物,多吃水果和蔬菜。
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乐华 副主任医师