Q请问怀孕初期能吃姜吗

女 2019-02-14

描述：

我现在处于孕早期，吐得很厉害，家人说让我吃姜，请问怀孕初期能吃姜吗？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期是胚胎着床发育的重要时期，这个时候孕妇会出现孕吐、乳房胀痛等早孕反应。怀孕初期是可以吃姜的，吃一些生姜可以帮助在进食的时候，减轻呕吐和恶心感。应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。”生姜有益于防暑度夏。而且鲜生姜中的姜辣素能够刺激胃肠粘膜，令人开胃，使消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收。这对于孕气胃口不佳肠胃不济的孕妇来说，是大有裨益的。生姜辛温，属于热性药物。根据中医“热者寒之”的原则，孕妇要吃生姜以少量为佳。孕妇如生痱子、疖疮、痔疮、肾炎、咽炎或者上呼吸道有感染时，不宜长时间食用，或应暂时禁食生姜，以防病情加重。