Q皮肤粗糙干缺维生素吗？

男 2019-03-08

描述：

可能是因为冬天快到了，皮肤越来越干燥，我买了些护肤品涂还是不行，听别人说可能是缺维生素，想在这里咨询一下医生，皮肤粗糙干缺维生素吗？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥是指因季节变化,主要考虑是缺乏维生素A或缺锌、缺VE、缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤只要保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,可以减少干燥。注意做好日常的饮食调养，可以适当外用芦荟胶或VE缓解一下。平时避免熬夜。