最近这段时间我发现皮肤粗糙的特别严重,我担心是缺乏维生素导致的,皮肤粗糙是缺少什么维生素?
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皮肤粗糙一般是缺少维生素e和维生素a。
如果缺乏锌或者铜元素,通常也会引起皮肤粗糙,但也不排除是缺乏铁元素所致,在不明确原因的情况下,最好先去医院做检查,才能根据检查的结果,在医嘱下补充缺乏的指定的维生素,有利于使疾病尽快的恢复,但也要多做皮肤的护理,才能让皮肤得到滋润。
饮食上也要吃些含有胶原蛋白比较多的食品。
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