Q吃黄瓜能治疗便秘吗

男 32岁 2021-06-25

描述：

我老公这几天出现了便秘的情况，想要通过吃一些黄瓜进行改善情况，吃黄瓜能治疗便秘吗？

医生回答：

吃黄瓜可以起到改善便秘的作用，但是起不到彻底治愈的功效。

黄瓜中含有丰富的纤维素等成分，属于一种寒凉的食物，适当地吃一些黄瓜能够起到改善便秘的情况，尽量不要过多的使用，如果吃得过多可能会出现胃肠功能缓慢以及肠胃不舒服的情况。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，可以适当地吃一些韭菜以及白菜类的食物。