Q便秘可以吃黄瓜吗
男 7岁 2021-05-11
描述：
我的孩子最近这段时间有便秘现象，今天想要让孩子吃些黄瓜，但又害怕影响到病情，便秘可以吃黄瓜吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘可以吃黄瓜，因为黄瓜是属于凉性食物，能够起到较好的清热解毒作用，对于上火所导致的便秘，有较好的改善效果，如果本身胃肠功能不好，也可以把黄瓜炒熟之后再吃。
便秘出来可以吃黄瓜之外，也可以适当的摄入含粗质纤维比较高的芹菜和韭菜等，日常也要多喝些温热水，让症状得到缓解。
便秘除了跟不良饮食习惯有关之外，还可能是运动量较少造成。
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