Q维生素B1可以服用多长时间

女 33岁 2019-01-06

描述：

医生建议使用维生素B1来缓解维生素缺乏症，请问维生素B1能连续服用多少天？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B1缺乏症患者正常可以连续服用一个多月，如果超过两个月没有效果，可以停止服用，如果效果不错可以继续服用。如果用维生素B1预防病变，那么，可以长期小量服用，补充维生素的缺乏，都是可以的。维生素B1主要的作用是帮助消化，特别是碳水化合物的消化。改善精神症状，维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常。可以减轻晕机、晕船，可缓解牙科手术后的痛苦。建议养成科学规律健康的生活习惯和饮食习惯，多做有氧运动，调节好心态，排解精神压力，睡眠前喝点热牛奶+蜂蜜。