Q维生素b1吃多久合适？

女 25岁 2019-04-06

描述：

常年患有脚气病，医生建议一多吃一点维生素b1，但是不知道应该吃多久比较好呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素B1可以长期服用，没有副作用，长期缺乏会导致脚气病。若以神经系统表现为主称干性脚气病，维生素b1这种水溶性维生素多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体内，也可以通过平时的饮食来补充。口服维生素B1，同时应给予维生素B12配合服用，湿性脚气病应肌肉注射维生素B1连续7～10天，之后可以长期小量服用，补充维生素的缺乏，都是可以的。如果有效果可以口服一个月左右没有问题，不要过量，日常生活中还需控制饮食，注意休息。