Q喝四红汤会让气色变好看吗

女 28岁 2019-03-01

描述：

我的身体比较弱，浑身也没有力气，想补补气血，听朋友说可以喝四红汤想问一下喝四红汤气色会变好吗？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

首先身体出现气血虚，要先查明原因，一般作息规律紊乱，饮食不规律，都会导致气色不好，四红是指红枣、花生、红豆、龙眼肉组成，此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，红枣属于补气药，花生味甘，性平，营养丰富，具有健脾和胃，养血止血，润肺止咳，利尿下乳等功效，想改善气色的建议平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素，不要过度劳累及熬夜，适当增加体育锻炼，劳逸结合，增强体质，身体会慢慢调理好的。