Q糖尿病饭后吃黄瓜好吗

30岁 2021-06-22
描述:

这段时间我诊断出了糖尿病,吃饭的时候不敢吃太多,饭后想吃黄瓜补充饥饿感,糖尿病饭后吃黄瓜好吗?

A
陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病饭后吃黄瓜比较好,但是一定要注意摄取量,黄瓜里面含有大量的维生素和水分以及矿物质,吃了以后能够补充身体所需的水分和营养,并且还会促进体内的代谢。

糖尿病的患者平时要避免吃含糖高的食物和热量高的食物,否则会导致体内的血糖升高,影响身体的健康。

平时还需要通过适当的锻炼促进体内的代谢,改善病症的情况。

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