最近几天总是感觉心里害怕,非常影响生活质量。请问心里总是害怕恐惧是怎么回事?
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如果心里害怕恐惧的是某一特定情境或物体,则以心理治疗为主,在临床上,最常用的是暴露疗法或系统脱敏疗法,必要时可以借助药物。因为长期的焦虑情绪引起各种精神状态的异常,多和各种外界因素有关,要尽早治疗。建议及时去医院精神科及早干预或进行系统治疗。如果害怕恐惧没有固定的对象,也不明白自己害怕恐惧的事物,且严重影响患者的学习、工作和生活可以选择药物治疗,物理治疗,主要采用经颅磁刺激治疗,和多参数生物反馈系统规范治疗,其临床疗效得到肯定。
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