这段时间我正在减肥,但是经常会出现肌肉酸痛现象,所以我想问一下,肌肉酸痛会瘦吗?
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肌肉酸痛一般不会瘦,因为肌肉酸痛和减肥没有直接关系。
肌肉酸痛有可能是长时间不运动造成的,还有可能是运动不当引起的,比如在运动时没有做好热身,但也不完全排除是长期劳累导致的,而且和受寒也有一定的关系。
首先可以通过局部热敷的方式改善,并且还可以口服消炎镇痛的药物治疗,同时还可以搭配活血化瘀的药物,有利于缓解肌肉酸痛症状。
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