Q孕早期可以吃释迦果吗？

女 29岁 2019-06-21

描述：

表姐以前非常喜欢吃释迦果，现在怀孕了，不知道能不能吃，请问孕早期可以吃释迦果吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在妊娠期是可以适量吃释迦果的。由于释迦果中含有丰富的蛋白质、糖分、各种矿物质及维生素C等营养成分，营养价值极高。释迦果中膳食纤维含量较高，能够促进胃肠蠕动，可以预防和缓解孕期便秘症状，对胎儿的生长发育是有很大的好处的，但是要适量食用，不要多吃，怀孕期间水果和蔬菜孕妇都是可以吃的，只要不吃辛辣刺激性的食物，不要吃烧烤螃蟹海鲜类的食物就可以，孕妇在怀孕期间一定要多注意休息，不要做剧烈的活动，怀孕前三个月要及时补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。孕早期由于胚胎着床不稳定，容易引起流产，一定要多注意。