Q怀孕前期可以吃火锅吗

女 23岁 2019-06-07

描述：

我闺蜜现在是怀孕前期，这段时间老想让我陪她去吃火锅，想问一下怀孕前期可以吃火锅吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃火锅容易刺激口腔、食道和胃肠粘膜，并引起充血和水肿，也容易诱发其他疾病。怀孕初期是可以适量吃火锅的，但要注意食物营养。主要是要保证汤底及材料是卫生、新鲜的就可以，而且火锅不要过于辛辣刺激油腻。因为火锅口味比较重，就餐前可以先喝一点果汁，另外怀孕期间不要吃海鲜等食物。不要吃含有添加剂的食物。不要过于的劳累，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要抽烟喝酒。养成良好的饮食习惯，饮食要均衡多样，才可以保证胎儿的健康。