Q如何让乳房变大呢？

女 24岁 2019-02-08

描述：

觉得自己胸部很小，是以前发育不良导致的，如何使乳房快速变大呢？

: 齐宇外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

丰胸的方法有很多，在平常饮食方面，可以进行食补，是不主要针对于处在青春期的青少年，建议平时吃一些复函蛋白质的食物，例如猪蹄、鸡爪等，并且经常做胸部运动，最简单的就是沐浴候用热水和冷水顺时针交替在乳房上冲洗，从而加快胸部的血液循环。经常有用可以使胸部的肌肉得到锻炼，加快胸部的增长。建议多吃海产食品，如虾、贝类等，其中富含锌，可以促进雌性荷尔蒙的产生，月经期间要生姜红枣水，睡前用热姜水泡脚，月经期保证血液流畅可以激发乳房的生长。