Q脚骨折怎么做康复训练

男 28岁 2019-04-16

描述：

我是一名篮球运动员，在一次比赛中不幸导致了右脚脚骨的骨折，当时整个脚都不能动弹，去医院进行了固定处理，请问脚骨折之后应该怎么做康复训练？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

脚骨折之后可以做一些踝关节，膝关节，髋关节的屈伸活动。脚骨折是长期反复的外力集中作用在骨骼的某一点上而导致的。具体要看哪个关节的损伤严重一些，最好配合在康复治疗师指导下进行。同时在进行康复训练之后，有可能还会出现，周围的肌肉疲劳，疼痛等问题，需要配合做些物理疗法。骨折之后的训练应该循序渐进，不要发力太猛，以免导致骨头的二次损伤。如果骨折的部位出现肿胀，应该首先进行消肿处理。可以服用一些活血化瘀类的药物，疏经通络促进局部的血液循环。