Q低血糖怎么预防改善？

男 35岁 2019-02-22

描述：

每每出现饥饿心慌，面色苍白，偶然候乃至出现晕倒状态，每次出现这种状态身边的人都会给我喝一杯葡萄糖水，我想相识下低血糖怎么预防改进？，但是偶然候他们不在身边，我不停以来都是低血糖。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

可以喝葡萄糖后就能缓解的。大脑只能拜托葡萄糖供能。虽然有了低血糖，可以随身携带葡萄糖水，锻炼身体，平常适当增长营养。，血糖是体内主要的供能物质。每天可以适当加餐。因为有了低血糖，低血糖时可以出现心慌乏力等症状。要是没有进餐就直接进行活动，坚持每天活动。严重的低血糖可以导致昏迷殒命，所以我们进行活动前可以适量吃一些东西，要是出现低血糖后就会引开始晕、浑身乏力等症状的，多吃些含糖的食物就可以预防低血糖的，但我们还是要坚持每天活动，有几率会晕倒，当低血糖发作时尽快服用，平常加强营养，所以我们血糖比较低，增强体质，平常需要注意合理饮食。