Q低血糖怎么有效预防改善

男 17岁 2019-02-12

描述：

在学校做操时，突然就晕了过去，医生说我是由于低血糖才出现的昏阙现象。请问低血糖怎么预防改善呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有效预防方式有：定时定量进餐，若进餐量减少则应相对减少药物的剂量；要严格限制酒精的摄入，绝不可空腹饮酒；如果经常出现低血糖，应做好记录，并询问医生可能出现的原因和解决方法；合理运动，运动前还应该适当增加碳水化合物的摄入。一般来说，低血糖会发生在剧烈运动、较少食物摄入和较多能量消耗的情况下。如果平时饮食比较正常，这次低血糖是无缘无故发生的，你需要排除内分泌疾病。甲状腺机能亢进需要排除。因为甲状腺机能亢进也会导致血糖变化。