Q火龙果的坏处有哪些？

女 10岁 2019-02-25

描述：

朋友们都是比较喜欢吃火龙果的，当然了，火龙果的味道确实是非常不错的，我家孩子更是特别的爱吃，请问，火龙果吃多了的坏处？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、降低血糖、血脂和血压、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病变、减肥、预防结直肠癌等作用。火龙果果肉中的芝麻具有促进胃肠消化的作用。再好吃的食物吃多了都会引起消化不良，对于火龙果来说也不例外，而且火龙果不是所有朋友都适合的，特别是对于糖尿病患者来说，不宜多吃火龙果。火龙果有个品种肉是红色的，红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。