Q小朋友吃火龙果有哪些功效

2020-04-28

描述：

小朋友吃火龙果有哪些功效

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

火龙果的营养价值较高，口感较好，小朋友经常吃火龙果的话，有较多的益处。首先火龙果中含有丰富的花青素，花青素可以清除氧自由基，促进人体新陈代谢。另外火龙果中还有大量的纤维素，经常吃火龙果可以预防便秘。最后火龙果中含有特殊的植物性蛋白，可以解毒。但是需要注意的是，变质或者已经腐败的火龙果禁止食用，避免出现胃肠道不适。