Q脾胃虚脸色发黄如何调理

女 32岁 2019-01-31

描述：

个人脾胃虚弱，脸色发黄、体质弱、还有就是晚上经常做梦，容易心烦气躁，还有就是贪睡，我脾胃虚脸色发黄如何调理？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

黄脸一般是由于脾虚气血不足引起的，因为黄脸属于脾脏，如果脸是黄色的，那么我们应该注意健脾，可以多吃些山药，山药特别好，健脾益气活血，同时健脾。时间不会消耗身体的血液。由于身体缺乏，脾胃功能障碍，建议口服参岑白术散调理，同时服用逍遥丸。饮食中不要吃太辣和刺激性的食物。平时要注意脾胃经络的叩击，特别是足三里、阴灵泉，是健脾养胃的穴位。其次，黄脸也与体内水分有关，要注意防潮，可以用椰籽山药煮粥，也可以配合拔罐、艾灸除湿。