我身体一直很好,没有大问题,但是我的皮肤摸不着,摸了会变成紫色。在医院检查医生说我是淤血体质,我想问一下怎么判断淤血体质?
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血瘀体质的主要症状是血液循环不畅,主要是由于情绪意志长期压抑,或长期居住在寒冷地区,脏腑功能失调造成的,主要是由身体更加窘迫的人造成的。常见症状包括头发容易脱落、肤色黝黑、唇色深紫色、舌头上有紫色或瘀斑、眼睛发黑等。脉搏微弱微弱。血瘀体质的病因与气血瘀滞有关。一旦气血凝滞,就有可能变冷、变热,甚至痰瘀互结。养生的根本方法在于活血化瘀。加强体育锻炼,平时多做些户外运动,增强机体抵抗力,保持身体健康。
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