瘀血硬块一般可以逐渐消退,如果进行适当处理,可以加快消退的速度。出现瘀血硬块的24小时内,建议适当进行冷敷,能防止破损的血管继续出血。24小时后可以进行热敷,每天敷4~5次,每次敷15分钟左右,能加快局部的微循环,促使瘀血尽快被吸收和消散。如果瘀血硬块的面积较大,建议遵医嘱口服活血化瘀的药物,外涂舒筋活络的药物。近期要避免局部再次受到碰撞和挤压。如果天气寒冷,还要注意做好保暖。
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