孕妇有点贫血每天最多能出多少猪肝
孕妇因为对于铁的需求量比较大,一是因为摄入不足,二是因为消耗过多,很容易造成缺铁性贫血,可以通过检查铁蛋白,血浆铁以及总结结合力来判断是否伴有缺铁性贫血。猪肝是含铁量比较高的食物,可以通过食疗的方式来补充铁剂,每天吃猪肝补充铁剂,适量就可以,并且可以进行多种烹饪方式以便于增加孕妇的食欲。另外像瘦肉,动物,血制品,紫菜,菠菜,海带,木耳等铁含量也是比较高的,可以各种食物穿插着来给孕妇吃。
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