Q想知道刮痧能不能洗澡？

女 20岁 2019-03-31

描述：

我前几天跟朋友群去刮痧了，很舒服，身上有精油，想洗澡，想知道刮痧能不能洗澡？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

痧后一般不宜马上就去洗澡，因为刮痧时，会使皮肤局部毛孔扩张，如果刮完后马上洗澡的话，会使身体遭遇风寒之邪，邪风便可通过开泄的毛孔直接入里，所以刮痧后，须待皮肤毛孔闭合完全恢复后方可洗浴。一定要补足水份，补充点淡盐水，好好休息。然后可以洗澡，能帮助散热。可是刮痧能促进血液循环，使局部的毛孔都张开，最好不要马上洗澡，至少要24小时后再洗。如果着急洗的话，也要等过6-8小时，刮痧的瘀班不太严重，尽量用温水冲洗一下。