Q刮痧后多久能洗澡

男 2020-03-17

描述：

刮痧后多久能洗澡

: 许建峰针灸推拿科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

刮痧是一种传统的中医康复治疗手段。通过刮痧板在身体的一定部位上刮擦，使得局部皮肤出现淤血，瘀斑，从而促进局部的血液循环。刮痧后皮肤的毛细血管循环加快，容易受凉以及刮痧后容易感染，所以一般刮痧后不建议立即进行洗澡，如果需要洗澡也得至少间隔3小时以上。还有注意不能受凉。平时身体比较虚弱的，还需要等4到5个小时以后，才建议洗澡。所以要进行刮痧的话，可以选择在早上或中午去。或者在洗完澡后进行刮痧，那么也注意洗澡水的温度，不易过低。那么造成血液循环不畅。