Q尺桡骨折后怎么锻炼

女 2019-01-29

描述：

今年10岁摔折了左手的尺桡骨，尺骨复位很好，桡骨不好，我想知道应该吃些什么补一补？恢复以后应该怎样锻炼？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

骨折是根据对位的出现情况采取相应的处理措施。如果对位和对准不好，应该考虑手术。尺桡骨骨折后，恢复锻炼要注意正确而恰当的功能锻炼，一般骨折需要4~8周时间，粉碎性的则需要更长的时间，建议你不能剧烈运动，以免造成2次损伤，早期合理的功能锻炼是关键。手术后，应加强营养，多吃高钙、高蛋白质和高消化率的食物。可以多吃瘦肉，鱼，豆类，奶类，豆制品，奶制品等相关的食物，同时需要抬高患肢，暂时不能活动，定期复查片子。